SUPERAR OU SUPORTAR!
CAMINHOS PARA MUDAR
SEUS RESULTADOS
Vivemos constantemente conflitos
em pequenas ou grandes situações que nos acometem todos os dias. Viver sem
conflito, ou pelo menos evitá-los, é possível e vou lhes mostrar como.
Tenho certeza de que você já
ouviu esta frase: "O que não tem remédio, remediado está". Os mais
antigos normalmente usam esta expressão e minha sábia mãe também a usava nos
momentos mais oportunos.
Esta semana assisti a um vídeo do
Papa Francisco usando as duas palavras que coloquei no título deste texto.
Superar e Suportar, e é delas que tiro o conteúdo de hoje.
Voltemos nossa atenção ao
paradigma muito usado pelos nossos avós. "O que não tem remédio, remediado
está". Talvez, alguns de nós, não tenhamos percebido o que está sendo dito
por trás deste paradigma.
Resumidamente, um paradigma nada
mais é do que uma crença que estabelecemos como verdade, ou seja, a forma como
vemos e interpretamos o mundo.
Nos treinamentos que faço em
empresas e nos atendimentos de Coaching, demonstro que nossos paradigmas determinaram
a realidade que cada um vivencia. O seu estado atual é a colheita dos seus
paradigmas. A forma como vejo e encaro as situações do dia-a-dia, criam meus
resultados. Se soubéssemos que o que pensamos e sentimos cria a nossa
realidade, ficaríamos mais atentos aos pensamentos e sentimentos que emitimos.
Mas tenho uma boa notícia. Saiba que é totalmente possível observar e mudar a
nossa realidade, superando ou suportando os acontecimentos que a vida nos dá a oportunidade
de vivenciar.
Aprendi no curso de Coaching que
fiz uma técnica ou referencial que me permitiu ver e viver de forma a superar
ou suportar o que me acontece. O Papa Francisco disse em seu vídeo que não
adianta estressar ou ficar apavorado. Ter calma, sem sombra de dúvidas, é o melhor
modo para resolver problemas. Isso seria uma forma de SUPERAR os nossos
problemas com paciência e resiliência. E o que não pode ser resolvido, o que
não tem solução, então que tenhamos tranquilidade e força para SUPORTAR o que
"remediado está".
Voltando à técnica que aprendi
com o Professor Marcos Wunderlich, criador do sistema ISOR® HOLOMENTORING® e do
Instituto Holos, só há duas coisas que podemos mudar, em uma situação. São elas
o FATO ou o SÍMBOLO.
Vou explicar com o seguinte
exemplo: Uma pessoa que mora em São Paulo, Capital, mas seu sonho é morar na
praia ou no interior de SP. A pergunta chave é: Posso mudar o FATO? Ou seja,
posso mudar para a praia agora? Posso mudar de cidade neste momento? Posso
mudar de casa agora? Posso deixar meu emprego atual? Posso mudar a vida de toda
a minha família neste momento? Se para todas essas perguntas a resposta é SIM,
então posso mudar o FATO. Mas se a resposta é não para uma ou mais das
perguntas pertinentes, então o que posso mudar, e que tenho total controle, é o
SÍMBOLO que criei sobre a situação.
Este SÍMBOLO criado pode ser, na maioria
das vezes, o meu desejo sobre algo que quero ou penso ser o certo a fazer,
aquilo que realmente gostaria que fosse e não o que realmente é ou tenho neste momento.
Então mudar o SÍMBOLO é mudar o pensamento criado sobre ele, é planejar esta
mudança para um futuro próximo, é mudar "o que eu gostaria que fosse"
para então aceitar o que tenho neste exato momento e posso fazer para então
alcançar meu objetivo.
Aqui o objetivo maior é focar na
solução e não no problema em si. Agora se é impossível mudar o FATO (o que não
acredito, pois vivemos em um universo de infinitas possibilidades), então mude
o pensamento / SÍMBOLO, criando uma postura de aceitação sobre o FATO e assim aprender
a suportar o que "não pode ser alterado". Desta forma crio forças
para SUPORTAR a situação e aceitar a vida como ela se apresenta neste momento.
Não é desistir, mas aceitar para suportar. Quando crio forças para suportar uma
determinada situação, então é bem provável que, com o tempo, eu terei como
superar este mesmo problema.
Adotei, como paradigma base da
minha vida, o conceito de Albert Einstein, que posso chamar de "O conceito
pela busca da alta performance". "Não é fazendo as mesmas coisas que obteremos
resultados diferentes"! Para tanto, preciso então ficar atento aos meus
paradigmas (crenças) e fazer algo de novo ou de diferente diariamente, para
mudar meus resultados futuros. Isso inclui mudar pensamentos, visões,
sentimentos, palavras e ações.
Lembre-se, só há duas coisas que
você pode mudar na sua vida. Uma é o FATO em si e a outra é o SÍMBOLO criado sobre
a situação, isto é, o desejo criado ou o que gostaria que fosse. Mude uma delas
e verá que os conflitos internos em sua vida começarão a desaparecer.
Acredito fielmente que tudo possa
ser SUPERADO ou SUPORTADO, dependerá somente da sua visão ou como aceita as
situações que a vida lhe impõe para o seu crescimento e evolução.
Saulo Boccanera
Palestrante, Coach e
Mentoring ISOR® HOLOMENTORING®