quinta-feira, 16 de junho de 2016

SUPERAR OU SUPORTAR! CAMINHOS PARA MUDAR SEUS RESULTADOS


SUPERAR OU SUPORTAR! 


CAMINHOS PARA MUDAR SEUS RESULTADOS

 
Vivemos constantemente conflitos em pequenas ou grandes situações que nos acometem todos os dias. Viver sem conflito, ou pelo menos evitá-los, é possível e vou lhes mostrar como.

Tenho certeza de que você já ouviu esta frase: "O que não tem remédio, remediado está". Os mais antigos normalmente usam esta expressão e minha sábia mãe também a usava nos momentos mais oportunos.

Esta semana assisti a um vídeo do Papa Francisco usando as duas palavras que coloquei no título deste texto. Superar e Suportar, e é delas que tiro o conteúdo de hoje.

Voltemos nossa atenção ao paradigma muito usado pelos nossos avós. "O que não tem remédio, remediado está". Talvez, alguns de nós, não tenhamos percebido o que está sendo dito por trás deste paradigma.

Resumidamente, um paradigma nada mais é do que uma crença que estabelecemos como verdade, ou seja, a forma como vemos e interpretamos o mundo.

Nos treinamentos que faço em empresas e nos atendimentos de Coaching, demonstro que nossos paradigmas determinaram a realidade que cada um vivencia. O seu estado atual é a colheita dos seus paradigmas. A forma como vejo e encaro as situações do dia-a-dia, criam meus resultados. Se soubéssemos que o que pensamos e sentimos cria a nossa realidade, ficaríamos mais atentos aos pensamentos e sentimentos que emitimos. Mas tenho uma boa notícia. Saiba que é totalmente possível observar e mudar a nossa realidade, superando ou suportando os acontecimentos que a vida nos dá a oportunidade de vivenciar.

Aprendi no curso de Coaching que fiz uma técnica ou referencial que me permitiu ver e viver de forma a superar ou suportar o que me acontece. O Papa Francisco disse em seu vídeo que não adianta estressar ou ficar apavorado. Ter calma, sem sombra de dúvidas, é o melhor modo para resolver problemas. Isso seria uma forma de SUPERAR os nossos problemas com paciência e resiliência. E o que não pode ser resolvido, o que não tem solução, então que tenhamos tranquilidade e força para SUPORTAR o que "remediado está".

Voltando à técnica que aprendi com o Professor Marcos Wunderlich, criador do sistema ISOR® HOLOMENTORING® e do Instituto Holos, só há duas coisas que podemos mudar, em uma situação. São elas o FATO ou o SÍMBOLO.

Vou explicar com o seguinte exemplo: Uma pessoa que mora em São Paulo, Capital, mas seu sonho é morar na praia ou no interior de SP. A pergunta chave é: Posso mudar o FATO? Ou seja, posso mudar para a praia agora? Posso mudar de cidade neste momento? Posso mudar de casa agora? Posso deixar meu emprego atual? Posso mudar a vida de toda a minha família neste momento? Se para todas essas perguntas a resposta é SIM, então posso mudar o FATO. Mas se a resposta é não para uma ou mais das perguntas pertinentes, então o que posso mudar, e que tenho total controle, é o SÍMBOLO que criei sobre a situação. 
Este SÍMBOLO criado pode ser, na maioria das vezes, o meu desejo sobre algo que quero ou penso ser o certo a fazer, aquilo que realmente gostaria que fosse e não o que realmente é ou tenho neste momento. Então mudar o SÍMBOLO é mudar o pensamento criado sobre ele, é planejar esta mudança para um futuro próximo, é mudar "o que eu gostaria que fosse" para então aceitar o que tenho neste exato momento e posso fazer para então alcançar meu objetivo.

Aqui o objetivo maior é focar na solução e não no problema em si. Agora se é impossível mudar o FATO (o que não acredito, pois vivemos em um universo de infinitas possibilidades), então mude o pensamento / SÍMBOLO, criando uma postura de aceitação sobre o FATO e assim aprender a suportar o que "não pode ser alterado". Desta forma crio forças para SUPORTAR a situação e aceitar a vida como ela se apresenta neste momento. Não é desistir, mas aceitar para suportar. Quando crio forças para suportar uma determinada situação, então é bem provável que, com o tempo, eu terei como superar este mesmo problema.

Adotei, como paradigma base da minha vida, o conceito de Albert Einstein, que posso chamar de "O conceito pela busca da alta performance". "Não é fazendo as mesmas coisas que obteremos resultados diferentes"! Para tanto, preciso então ficar atento aos meus paradigmas (crenças) e fazer algo de novo ou de diferente diariamente, para mudar meus resultados futuros. Isso inclui mudar pensamentos, visões, sentimentos, palavras e ações.

Lembre-se, só há duas coisas que você pode mudar na sua vida. Uma é o FATO em si e a outra é o SÍMBOLO criado sobre a situação, isto é, o desejo criado ou o que gostaria que fosse. Mude uma delas e verá que os conflitos internos em sua vida começarão a desaparecer.

Acredito fielmente que tudo possa ser SUPERADO ou SUPORTADO, dependerá somente da sua visão ou como aceita as situações que a vida lhe impõe para o seu crescimento e evolução.


Saulo Boccanera

Palestrante, Coach e Mentoring ISOR® HOLOMENTORING®